大家好，如果您还对梦到吃玉米和猪脚不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享梦到吃玉米和猪脚的知识，包括梦到吃玉米和猪脚什么意思的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！
本文目录
甜玉米猪脚胡萝卜，花生，红枣，莲子，枸杞可以吃。
玉米含有7种“抗衰剂”即钙、谷胱甘肽、维生素、镁、硒、维生素E和脂肪酸。
玉米中所含有的胡萝卜素被人体吸收后转化为维生素A，具有防癌作用。
植物纤维素能加速致癌物质和其他毒物的排出。
红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能；而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、维生素A、维生素C、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成份。
枸杞子：甘，平。
枸杞叶：苦、甘；性凉。
功能：枸杞子：养肝，滋肾，润肺。
枸杞叶：补虚益精，清热明目。
砂锅玉米炖猪脚的做法
步骤1猪脚初步清洗干净，放入锅里，放入凉水没过猪脚，倒入一半料酒。
盖上锅盖，煮开，进行焯水。
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步骤2焯好的猪脚，捞出冷水冲洗降温。
然后用镊子或者打火机烧烫的方法，去除猪脚上残留的猪毛。
一定要尽量清理干净，这样吃的比较放心。
全部清理好，冲洗干净。
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步骤3砂锅清洗干净，外边底部要擦干。
然后倒入大半锅清水，一次加足，尽量不要第二次加水。
放入姜片。
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步骤4放入处理好的猪脚。
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步骤5倒入另一半料酒，去腥。
然后搅拌一下，盖上锅盖，开大火开始炖。
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步骤6大火烧开后，转小火慢慢炖1-
1.5个小时。
期间可以搅拌2-3次，防止粘底。
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步骤7期间可以处理下玉米和胡萝卜。
玉米洗净切段。
胡萝卜去皮洗净切成不规则小块。
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步骤8炖到猪脚软烂，可以用筷子轻松戳动。
就可以放入玉米和胡萝卜块。
继续炖10-15分钟即可。
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步骤9等到玉米香味出来，然后加盐调味。
搅匀后再炖5-10分钟即可关火。
关火后可以焖一会再出锅。
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步骤10装入碗中，撒入葱花即可！
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看
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q弹的蹄筋。
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坐月子可以吃玉米红萝卜猪脚炖的汤。
因为这些食品相互之间不相克，一起食用不会引起任何不良反应，口感清香甜美，营养价值高，里面包含有人体所需的各种营养成分，相互之间取长补短，有补肾补钙、补血补气，健脾养胃的功效。
做法
主料
甜玉米
两根
胡萝卜
一根
小猪脚
适量
辅料
料酒
少许
姜
少许
葱末
适量
步骤
1.猪脚加姜片，辣椒干，料酒焯水
2.焯好水的猪脚洗净，放入砂锅中，加姜片，料酒，清水，大火煮开，转中火慢炖二十分钟左右
3.玉米切条，胡萝卜切滚刀块
4.放入玉米，胡萝卜
5.煮致玉米，胡萝卜熟即可，撒少许盐，葱末出锅
可以。
是一道美容养颜佳品。
玉米：刺激大脑细胞，增强人的脑力、记忆力和人体新陈代谢力、调整神经系统功能。
能起到使皮肤细嫩光滑，抑制、延缓皱纹产生作用，可以对抗眼睛老化。
猪脚：猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水，从而有效
改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤衰老；
山药：可补肾强身，增强抵抗力，可以起到较好的保健养生功效。
豌豆：豌豆中富含粗纤维，能促进大肠蠕动，保持大便能畅，起到清洁大肠的作用。
在荷兰豆和豆苗中含有较为丰富的膳食纤维，可以防止便秘，有清肠作用。
文章分享结束，梦到吃玉米和猪脚和梦到吃玉米和猪脚什么意思的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！
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