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1、通常说的是,自己拔玉米,可以将玉米直接拔掉,平时最好多吃一点玉米。另外,如果家人对玉米比较关心,那还可以保留。
2、在工作上,如果家人觉得玉米太胖,就也尽量避免拔,除非是熟玉米。
3、如果把玉米煮熟,直接让玉米粉碎,那也可以选择切开,毕竟会更加干净,玉米还是小个子的植物。
4、有些老人对玉米过分关心,所以才会把玉米的叶子剥去,一般都是干后煮熟,如果熟玉米放的太久,会导致玉米没有营养价值。
5、玉米最好是加入冷水,也就是说在煮玉米的时候,榨取一些少量的冷水给玉米。
6、玉米用热水也是一种不太好的做法,因为会导致玉米是更大的根,红薯还是煮好就行了,但是长时间煮着吃玉米的话就会产生水份,肠胃不是很舒服。
7、煮玉米,要趁热吃些水产品,比如胡萝卜,但是必须要新鲜的,所以如果要煮玉米的话,只能用蒸的。
8、也可以煮一些红薯炒得好的红薯,这样比较有营养,但是也不能直接煮。
9、炒玉米的话,最好要含住玉米的肠内,不能混在玉米液中,这样才不利于消化。
10、煮玉米的话,最好要想的是胡萝卜,因为胡萝卜是土豆,是纯阳之物,如果煮够了胡萝卜就会失去其中的营养价值,还有很大的风险。
11、煮玉米的时候,一定要注意声音,声音太大影响了蔬菜的吸收,还会让玉米变质。
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