很多朋友对于梦到下巴上扎针灸和梦到下巴上扎针灸什么意思不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 下巴卡卡疼痛「落下颏」了中医针灸+4招有效缓解
2. 自己用针扎了十多次下巴淋巴结有事吗

打哈欠、咀嚼时，下巴莫名卡卡疼痛？小心是「落下颏」引起！
现年30岁的小芙，近日饱受左脸颊卡卡、疼痛所苦；尤其是打哈欠、咀嚼口香糖时更是有感。
本认为是太累而不以为意，没想到某天吃了牛排大餐后，隔天一早左侧下巴竟疼的无法张开嘴，就医后才发现原来罹患了「颞颚关节症候群」。

颞颚关节症候群怎么发生？口腔下颔骨周遭肌肉过度使用惹祸

到底什么是颞颚关节症候群？又是怎么发生的呢？叶妍廷中医师解释，从人体生理构造来看，导致颞颚关节症候群，也就是俗称的「落下颏」发生的原因，主要是因为下颔部附近的咀嚼肌群过度兴奋、痉挛，造成患者下巴无法做较大幅度的活动有关。

而造成咀嚼肌群过度兴奋、痉挛的原因，则与人体肌群在精神紧绷与压力过大、睡眠不足的时候，无法获得充足的放松，或是时常在睡觉时咬紧牙关、磨牙，以及喜欢咀嚼硬度较大的食物、口香糖等不良的姿势习惯，让口腔下颔骨周遭的肌肉因过度使用而疲劳有关。

压力大容易「落下颏」、女性较常见严重甚至可能影响张口说话

长期下来，肌群就会变得越来越僵硬，等到这些肌肉所承受的压力累积到无法负载的时候，发炎与疼痛便随之而来。
叶妍廷中医师也分享到，临床上也发现，颞颚关节症候群通常是发生在有工作压力，或是课业负担大，情绪本身容易紧张的年轻族群上，在性别上又以女性朋友较多见。

一般来说，症状轻微者，初期会有张口疼痛、咬合困难、下巴出现偏斜。
尤其是在患者张口饮食，或是进行吞咽动作时，更会有明显的紧绷疼痛；或时常有患者描述，在嘴巴开阖时，出现两侧下颔骨动作不同步的情形。
严重者，更可能进一步影响整侧的颜面肌肉、酸痛不已，甚至嘴巴完全无法正常张口说话的程度，上述提到的小芙，就是相当典型的案例。

下巴卡卡好难受？中医针灸治疗＋药物调理，舒缓「落下颏」有一套

临床治疗上，牙医与西医多是给予止痛、消炎类药物搭配肌肉松弛剂来改善。
此外，近年来医学上也有些颞颚关节复位术的操作。
至于在中医的治疗上则认为，「落下颏」是属于「口噤」这个疾病的范畴。
面对这类问题，针灸会是最立即处理这类疾病的关键技术。
透过针灸疗法能直接改善颈部、头颞部以及下颔肌群的紧绷压力；且助于***周围的血循，帮助肌肉组织复原更快速。

除了针灸之外，叶妍廷中医师也提到，由于中医认为导致「口噤」发生的原因，多与患者有「肝气不疏，筋失所养」有关。
所以也会搭配柴胡疏肝汤、加味逍遥散、芍药甘草汤，视情况佐以葛根、钩藤、丹参、僵蚕、鸡血藤等通经活络的中药来辅助调理、缓解此类症状。

像是上述案例中提到的小芙，就是透过针灸治疗得到暂时性缓解。
并搭配中药，以及持续的针灸调理，3天后小芙就能再度开心大啖美食，不再饱受下巴卡卡、疼痛之苦。

除了吃药、就医中医：平时养成这4招更有助积极预防

叶妍廷中医师也分享避免「落下颏」情形反复发生，或是在就医前暂时性舒缓不适症状，不妨学会以下4招，都是相当不错的自我保健、保养方式：

第1招／适度热敷：

适度热敷患处20～30分钟，能帮助放松肌群、消除疲劳，并增加发炎组织的代谢与循环。
不过要提醒的是，若局部已发炎严重，有造成肿痛加剧的程度，此时则应先用冰敷5～10分钟，待疼痛缓解后，再回复热敷的动作为佳。

第2招／适度***：

***也是很好的解除肌肉张力与发炎的方式，但是在发炎期间，患者应把握按压轻揉，以及先从远端的肌群放松开始的原则。
而穴道的选用上，可以使用阳陵泉、合谷、列缺、外关、肩井、肩中俞、风池、完骨、翳风、率谷、下关、上关等穴，以达到疏经通络，解痉止痛的效用。

第3招／改变不当生活习惯：

日常饮食尽量咀嚼较软的食物，少吃口香糖或是硬质的食物，以免造成疼痛与发炎更加剧。
同时，应避免咬唇、咬指甲、咬牙等动作，以免让周遭压力持续累积。

此外，也应必须注意颈肩部的肌肉放松，因为临床也发现，此类患者多伴有肩颈僵硬疼痛的症状，而压力过大的颈部会影响头面部血流，并造成颞颚关节不稳定的发生。
所以不想颞颚关节问题反复上身，民众日常生活更应避免长时间低头、歪头夹手机接电话，以及侧睡等造成颈部不稳定的姿势。

第4招／避免熬夜、过劳：

熬夜、过劳也都是累积压力，增加颞颚关节症候群发生的潜在原因之一。
因此，想避免「落下颏」发生。
养成适度运动的习惯，来抒发累积的情绪压力，保持心情放松与和缓，就是防止全身肌群因紧绷情绪而更加僵硬的好方法。
除此之外，工作疲劳时若能适时搭配一些疏肝理气的菊花、玫瑰、钩藤冲热水饮用，或是搭配薰衣草茶来放松、稳定情绪，也都是能让心灵与全身上下肌群的疲劳获得舒展的好选择。

【中医师小叮咛】：

最后，叶妍廷中医师也提到，其实颞颚关节综合症现在临床常见，与身心压力息息相关的文明病，也时常造成患者生活根本上之困扰。
而中医临床上，也不乏许多患者已经到了非常严重、影响说话的程度，病程可能缠绵数年之久，才来就医的案例。

其实以中医角度来看，这类疾病越早接受针灸的治疗，就能尽早解决这样难缠的苦痛。
因此呼吁民众，不想反复饱受「落下颏」之苦，平时除了加强上述的保健之外，当疼痛发生时，求助于医师仍然是获得快速缓解的关键！

下巴淋巴结，位于颌下三角内，部分位于颈深筋膜浅层的浅面；淋巴结属于人体的一种免疫组织，可以起到抵抗病毒，是人体的保护屏障。
你这样做容易感人细菌，建议到医院注射破伤风抗毒素，并消毒处理。

文章分享结束，梦到下巴上扎针灸和梦到下巴上扎针灸什么意思的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！